こんばんは！アルファOBの蒲です！！
先月はたくさんのOBの先輩方やお客様に来ていただき、良い刺激を受けて練習できました🔥
そんな夏も終わり、9月の練習がスタートしました！練習風景をお届けします！！
学校が再開し、忙しくなっても変わらずたくさんの人たちが練習に来てくれました🙂
久しぶりの先輩方にも来ていただき、夏の練習の成果を見てもらえたのではないでしょうか😊
9月は中高3年生の引退も多く、環境が大きく変わる時期です。
今一度、気を引き締めて各々の新たな目標に向けて練習していきましょう！！！！
今日は８月最後の練習!!小中学生は新学期初日でしたね。今夏の練習は猛暑のなか、OBの皆さんやお客さまの刺激も受けて皆さんしっかりと練習に取り組みましたね～🙆
練習だけじゃなく、夏を満喫しながら仕事の合間に来てくれる三コーチ!!いつも有難うございます!!!!
そして今夜は小学生の頃からアルファで練習をしている3人が、小学生のお相手をしてくれました🤩
８月はこんな機会を楽しみにしていたので、やっと!!ありがとー！またお願いしますね!!
９月からも学校と練習!!頑張ろ～!!!!
こんにちは！お久しぶりの美コーチです☺
もう夏休みも終盤です、、
今年の夏休みは、卓球もプライベートも充実させることができましたか？？
部活に入っている学生さんは、代替わりがあったり合宿に行ったりと、あっという間の夏休みだったのではないでしょうか。
今年の府中アルファの夏は、沢山のお客様に遊びに来ていただきました✨
お忙しい中、子どもたちのために時間をつくってくださり、ありがとうございました！！！
18日には、私の母校の監督と後輩に遊びにきてもらいました！！
多球練習や、ゲーム練習を通して、沢山の学びを得られたのではないでしょうか😜
監督が『自分の武器を手に入れろ』と言っていましたね。
私も現役生の時によく言われました（笑）
そこで身につけた武器は『サーブ』です。
先輩も後輩も含め、誰よりも練習しました。
武器があるだけで、点数が取りやすくなります。試合展開の組み立てが考えやすくなります。自信がつきます。などなど、メリット沢山🙌
武器なんて、なんでもいいんです。
例えば、サーブ、ドライブ、フットワーク、コースとかとかね！（⚠️どんなサーブ、どんなドライブなど “どんな” は忘れずに）
そして、それを『習得するための行動』が大切になってきます。みんなと同じ練習で武器ができるわけありません。
人よりも多く練習する、人よりも多く卓球を考える、など、そんな事を積み重ねて武器になります。
あと少しで新学期が始まるなんて、
いい機会じゃないですか！！！
武器を身につけるための行動目標を考えてみてください。
長期目標でも、短期目標でもなんでもいいです。
自分で考えて決めてください。
【この大会までに、この武器を、どんな練習、どんな頻度で、どの精度まであげて、どんな結果をだす！】
【1ヶ月、◯キロ走る！】【休憩中もボールを触る！】【他の人より1本多く練習する！】
とかね👍
その積み重ねが大きな差になると思います。
学生生活は思っているよりもあっと言う間に終わります。
少しでも成長して、卓球をもっと好きになりましょう🏓💖
こんにちは！最近アルファのコーチになったOです！
最近は小学生が絶好調で、本気でやってもギリギリの試合になることが増えてきました。嬉しいですね😁
では、最近の練習風景をご紹介していきます🏓
先月はインターハイに出場経験のある、OBのMさんが来てくれました！やはり球の質が桁違いです…
一人一人アドバイスをもらったと思うので、今後の練習に活かしていきましょう！！
↑そして先日はKさんも来てくれました！
多彩なサーブにみんな翻弄されているようでした💦
夏休みも始まり、またたくさんOBの方が来てくれると思います。夏休みは絶好の伸び期なので、引き続き気を引き締めて練習していきましょう！！
2023.7.8.9月練習日
【火・金曜日/府中二中/19時～21時】
●毎週金曜日は府中二中PTA様のご厚意で合同使用させていただいております。
【お休み】
【火・金曜日/府中二中/19時～21時】
●毎週金曜日は府中二中PTA様のご厚意で合同使用させていただいております。
【お休み】
8月 11日(金)
8月 15日(火)
今回は、元気が取り柄のSがblog担当します！
府中オープンは、参加人数も多く、年代別に別れた大きな大会です。
アルファからは、9人のメンズが一般男子に出場しました！
予選リーグ・決勝トーナメントと沢山試合が出来ました。
皆、日頃からの練習の成果を発揮していたと思います。
試合中は、チームメイトの応援やアドバイスがとても心強かったです！
下位リーグでは、K君がBEST4に入りました！！
僕は上位リーグに進めましたが、初戦敗退。
デュースでセットが取れそうで届かない所が弱点だと改めて実感しました。
もっともっと練習に励みたいと思います。
最近の府中アルファの練習です🏓
テストや大会があるなかコツコツと頑張っていきましょ～!!
そして!!OB皆さんも盛り上げてくれてますね～😉普段練習してなくても、皆に刺激を与えてくれて頼もしい!!!!!!!!
球質や取り組む姿勢、技術、見るだけじゃなくて、まずは真似してみよー
とても貴重な時間を削って来てくれる皆さんに、感謝しつつ！また、何度も都合をつけて来てね!!待ってまーす🤩
アルファで練習に励む、2児の父です。
今回は、府中市卓球連盟選手権大会にチームメイト達と参加してきました。
当日は、最低ダブルス3試合、シングル4試合ができ、勝てば勝つだけ沢山試合が出来るというスタイル。
更に、参加者のレベルが高く、沢山の経験値が積める大会でした。
今回アルファからは6名が、シングル、ダブルスの両方にエントリー！
皆、普段の練習の成果をぶつけていました！
主な結果はこんな感じでした。
🔷男子ダブルスで2位トーナメント進出
🔷女子ダブルスで3.4位トーナメント準々決勝進出
🔷男子シングルで3.4位トーナメント準決勝進出
試合内容としては、今まで勝てなかった相手に勝てた選手。
いつもトーナメントの上位にいる選手から得点を重ね、自信をつけた選手など、実りのある大会になりました。
一方、計らずも地区上位のチームとの組み合わせになり、サーブからバンバン打たれボロポロにやられながらも、途中から対抗策をたて、点を取り合う展開に持ち込む、なんて光景を随所で見かけることが出来た大会でした。
大会を通じ感じたのは、確実に実力がついてきているという実感とともに、今まで漠然としていた対戦相手との点差に現れない実力差、が理解できてきた、ということです。
まだまだ強くなれますね🎵
ps
今日(5/16)のアルファの練習お疲れ様でした。OBのコーチ達が参加して胸を貸してくれ、とてもいい試合の振り返りなりました。
また、選手一人一人へのアドバイスまで頂き、ありがとうございました❗️
