【漢方薬ダイエット】5日目

昨日は夜11時まで食べ飲みました😂

今朝は軽めに卵とさつまいも🍠で済まし

昼も軽く一口水餃子12個＋ワカメスープ

午後はカフェラテ(ホット)一杯

これは甘かった

砂糖無しにした方がいいかも

夜は鴨肉に野菜たっぷり食べました。

多過ぎたかなぁ？

とりあえず30分散歩して少しでも消化できるようにしました。

今朝体重：65.3

昨日より➕0.2kg 

💩3回

明日病院へ行く日

どう言われるかなぁ？

ドキドキ💓