にゃん☆(≧∀≦*)ノ








ヨガの後は…☆







整体とゴルフの練習に
行って来ました(*≧∀≦)ゞ







photo:01









今日は実家の近くの
打ちっぱなしで自主練☆(≧∀≦*)ノ







明日のレッスンが
撮影で行けないので、
急遽自主練しよっ!
って思って行って来ました☆(≧∀≦*)ノ







今年はゴルフを週1練習!
出来れば週2の練習にして、
コースデビュー
目指したいと思います!!







前のBlog記事のコメントで
皆さんの健康法も色々聞けて
参考になりました!
ありがとうございます☆
レイナも極力ヒールはいてない時は
階段使おう☆(≧∀≦*)ノ







それにしても…☆
今日はよく動いた!!
お腹空いたよー☆







*reina schedule*(1月18日更新)

【1月】
5日 スタイル撮影会
7日 カツアゲ&プレミアム放送
10日・11日・12日 東京オートサロン
(M’z SPEED ブース)
11日 ジョブチューン放送日

14日 チャットビ

18日 NEW YEAR PARTY(北海道)

24日・25日 大阪茨木イベント

25日 J LUG発売日

25日 ジョブチューン放送日

26日 エモーション撮影会(名古屋)





↓渕脇レイナ 1st DVD発売中↓

☆1st DVD『Kiss』☆


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☆『Reina Days』☆


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☆パティオグループ☆


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夜ご飯の事で頭がいっぱいの人☆
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