先週は…

先週木曜日は、
循環器外来でした‼

血液検査の結果
クレアチニン・尿酸・カリウム
の値が高くなっているので
注意でした‼

尿酸⁉
ビール・レバー
飲まない・食べないのに
何故



適度な運動・歩きを勧められ
これからは車生活から歩きを意識に



先週は、毎日会食会だった主人
金曜日も食事会かなぁ～と

ひとり晩ご飯を
冷蔵庫のあり合わせで
作りました‼

茶豆
アスパラガス・玉ねぎサラダ
砂肝・軟骨の塩コショウ炒め
焼きなす
かまぼこ


まさかの帰るコール


〆は、リクエストの玉子雑炊
でした‼



土曜日
主人は、会社主催の
クラッシックコンサートへ出席

宇宙戦艦ヤマトの曲等
知名度が高い曲ばかりで
とっても盛り上がり
楽しかったようです‼



晩ご飯

ピザハット

久しぶりのピザ
とっても美味しかった




日曜日は…日




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