おはようございます‼

実家の朝ご飯
本日は…

★野菜たっぷりサラダ
レタス
グリーンレタス
紫玉ねぎ
トマト
かぼちゃ
きゅうり

★フルーツヨーグルト
キウイ
バナナ
ドライフルーツ（イチゴ・りんご）
パイナップル

★ベルギーチョコレート
蒸しパン

インスタント珈琲






ご馳走さまでした


本日は
母、白内障術後の検診に眼科受診
行ってきま～す








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