• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 雪と筋トレとロングブレスダイエット
• 少し走れるようになって来たかな
• 南相馬市で整体をしてきた
• 

  左足と内転筋と左手
• もうずいぶん走っていないな
• 3位になった
• 

  バランスボードを試してみる
• 今日は走れないな
• 

  暗い道は怖い
• 

  片足立ちでわかったこと
• 

  今年の走り初め
• 冬休み
• あけましておめでとう
• 

  軸がずれている？
• スロースタートで行こう！
• 

  靴底からわかること
• 

  恐るべし妄想力
• 

  今日の練習
• サブスリー達成までの長期計画
• 出来ない理由があるなら、どうすれば出来るかを考える

• …
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23