多摩湖駅伝で筋肉痛

ほんと、今シーズンは乗れません。
捻挫がやっと癒えてきたかと思ったら風邪が長引いてまともに練習ができません。

一昨日は多摩湖駅伝でしたが、その二日前には体調最悪で、駅伝に出られないのではないかと本気で心配しました。

おかけで、ここのところまともに練習しないまま、病み上がりの状態で多摩湖駅伝に参戦。去年より二分近く遅く残念な結果になりました。

昨日は信じられないくらいの筋肉痛で、どれだけ弱っていたかがわかりました。

それでも昨日は多摩動物公園に家族で出かけ、痛い脚を引きずりながら、あの山の中の動物園を一日歩きました。

今日はあわよくば多摩湖３周を試みるも、一昨日のダメージと、練習不足で弱った体ではできハズもなく、一周であえなく終了。

あぁ、もう今シーズンは諦めます。
かすみがうらは完走目標で走ることにします。ということで、疲れた。

でも、風邪は良くなって来たようです。
長かった。１ヶ月ぐらいはかかったな。