昨夜、長女夜泣きで目が覚めた。
おかげでよく眠れず、4時半にはゴソゴソと起き出して、走って来た。

昨日、スタッフの整体を受けてかなり楽になった。

ちょっと走っただけで汗だく。

気持ちよかった(^-^)