今日は、二週間に一度の平日のお休み。
やる事は沢山あるんだけど、
今度の金曜日に多摩湖駅伝があるので、
そのコースを一度走ってみようと思っていた。
って、いっつも走ってるやん！
という突っ込みもありそうですが、
実は、わたしが大好きな下貯水池コースは、
多摩湖駅伝とは逆周りなんですよ。
それで、一度多摩湖駅伝と同じ方向に回ってみようと。。
ちょっとお疲れモードだったので、
軽く走るつもりだったんだけど。
なぜか、スイッチが入ってしまいました。
頑張ってしまいました。
でも、走ってよかった。
いつも走っているコースだけど、
逆まわりだとまた新鮮ですね。
それと、いつも薄暗い中を走っているんだけど、
今日は9時から走り始めたから、
光の加減で、スピード感が全然違う。
薄暗いと速く感じる。
明るいと遅く感じる。
最初は違和感があったなあ。
でも、慣れておいてよかった。
それにしても、スピード練習全くやっていないので、
ぜんぜんっ早く走れない。
当たり前だけど、残念。
スピード練習もしなくちゃなあ。
試走前に、久しぶりに自分撮り。
一生懸命走っていたんだけど、ここの写真は外せない。
でも、レース中は撮りませんよ。たろーさん。
距離 9.42km 時間 54:06 ペース 5:45min/km
一生懸命走ったから疲れたよ。
やる事は沢山あるんだけど、
今度の金曜日に多摩湖駅伝があるので、
そのコースを一度走ってみようと思っていた。
って、いっつも走ってるやん！
という突っ込みもありそうですが、
実は、わたしが大好きな下貯水池コースは、
多摩湖駅伝とは逆周りなんですよ。
それで、一度多摩湖駅伝と同じ方向に回ってみようと。。
ちょっとお疲れモードだったので、
軽く走るつもりだったんだけど。
なぜか、スイッチが入ってしまいました。
頑張ってしまいました。
でも、走ってよかった。
いつも走っているコースだけど、
逆まわりだとまた新鮮ですね。
それと、いつも薄暗い中を走っているんだけど、
今日は9時から走り始めたから、
光の加減で、スピード感が全然違う。
薄暗いと速く感じる。
明るいと遅く感じる。
最初は違和感があったなあ。
でも、慣れておいてよかった。
それにしても、スピード練習全くやっていないので、
ぜんぜんっ早く走れない。
当たり前だけど、残念。
スピード練習もしなくちゃなあ。
試走前に、久しぶりに自分撮り。
一生懸命走っていたんだけど、ここの写真は外せない。
でも、レース中は撮りませんよ。たろーさん。
距離 9.42km 時間 54:06 ペース 5:45min/km
一生懸命走ったから疲れたよ。