減量

昨日、近所の内科に行って、市の特定検診を受けてきた。

体重計に乗って、体重を見た瞬間。
あるアイディアがひらめいた。





減量すれば、サブ４いけるかも。。
















甘いかな？










これまで、減量はしたくないと思っていたけど、
やっぱり多少はしなくちゃ駄目みたいだなあ。


本当は、バリバリ走って、バリバリ食べて。。。。



というのが理想なのだが、
歳のせいなのか、体が出来ていないからなのか、

痩せるほど走ることがで出来ない。。。
という現実がある。。。

疲れちゃって。。


だから、ある程度は食事に気を使い
（いまでもかなり使っているほうだとは思うが。。。）
意識的に体重を落として行くしかないかなあ。。。。

とおもったんよ。。。

そういう体なんだから、理想どおりには行かない。
理想と現実のギャップを突きつけられたというか、
なんというか。。

まあ、やってみます。