嫁さんが子供達を連れて実家に帰ったのが、6日の月曜日。
今日で一週間が経つ。
今日は日曜日で、仕事もお休み。
普段は家族サービスですが、期間限定独身生活中なので、
時間をかけて20kmにチャレンジしようと狙ってたわけで。
朝起きると、気温もさほど高くなく、走るには絶好のコンディションだと思い、
不安な左足首にはしっかりとテーピングをして、
スポーツドリンクもウェストバックに突っ込んで、
いそいそと出掛けた。
ところが、走り始からなんとなく体が重い。
それでも、今日は距離を走るんだからゆっくりでいいんだと言い聞かせ、
いつもよりも気持ちよゆうをもって走り続けた。
予定では、まず、多摩湖の上貯水池を回るコースを一周して、
そのあと、下貯水池だけを回るコースを一周。
自宅からの往復を入れて、21kmくらい走る予定だった。
ところが、どんどん体が重くなってくる。
8kmくらいのところで、
「まだ8ｋｍか！」
と、がっくり来るくらい疲れてしまった。
左足首の違和感はさほどなかったけど、
走っているうちに左ひざと、右臀部にいやーな張りを覚える。
「これは、今日は無理をしたらあかんかもしれん。」
そして、ようやく上貯水池コースを一周して、
いつも写真を撮るところで、いつものように写真を一枚。
この時点で、すでに疲労困憊で、これ以上走るんなんて考えられない状態だった。
それで、今日はこれ以上走ることを断念。
この一週間、期間限定の独身生活が嬉しくて、
前回のブログにも書いた、火曜日の一人呑みと、
木曜日も、私が毎週講義をしている、立川の整体学校の近所の焼き鳥屋で
こんなことや
金曜日は、家に帰る途中にあるラーメン屋「日高屋」でこんなこと
をしてしまったのがいけないのではないかと思っている。
でも、今日も明日も、なんだかんだと呑まなければならないし、
あさってから、わたしも嫁さんの実家へ行って、
また呑まなければならない。
この時期は仕方がないとはいえ、こんな事で良いのだろうか？
と、思ってしまうよね。
まあ、今週はお盆週間だからあきらめて、
来週以降、がんばります。
距離 13.97km 時間 1:33:43 ペース 6:43min/km
今日で一週間が経つ。
今日は日曜日で、仕事もお休み。
普段は家族サービスですが、期間限定独身生活中なので、
時間をかけて20kmにチャレンジしようと狙ってたわけで。
朝起きると、気温もさほど高くなく、走るには絶好のコンディションだと思い、
不安な左足首にはしっかりとテーピングをして、
スポーツドリンクもウェストバックに突っ込んで、
いそいそと出掛けた。
ところが、走り始からなんとなく体が重い。
それでも、今日は距離を走るんだからゆっくりでいいんだと言い聞かせ、
いつもよりも気持ちよゆうをもって走り続けた。
予定では、まず、多摩湖の上貯水池を回るコースを一周して、
そのあと、下貯水池だけを回るコースを一周。
自宅からの往復を入れて、21kmくらい走る予定だった。
ところが、どんどん体が重くなってくる。
8kmくらいのところで、
「まだ8ｋｍか！」
と、がっくり来るくらい疲れてしまった。
左足首の違和感はさほどなかったけど、
走っているうちに左ひざと、右臀部にいやーな張りを覚える。
「これは、今日は無理をしたらあかんかもしれん。」
そして、ようやく上貯水池コースを一周して、
いつも写真を撮るところで、いつものように写真を一枚。
この時点で、すでに疲労困憊で、これ以上走るんなんて考えられない状態だった。
それで、今日はこれ以上走ることを断念。
この一週間、期間限定の独身生活が嬉しくて、
前回のブログにも書いた、火曜日の一人呑みと、
木曜日も、私が毎週講義をしている、立川の整体学校の近所の焼き鳥屋で
こんなことや
金曜日は、家に帰る途中にあるラーメン屋「日高屋」でこんなこと
をしてしまったのがいけないのではないかと思っている。
でも、今日も明日も、なんだかんだと呑まなければならないし、
あさってから、わたしも嫁さんの実家へ行って、
また呑まなければならない。
この時期は仕方がないとはいえ、こんな事で良いのだろうか？
と、思ってしまうよね。
まあ、今週はお盆週間だからあきらめて、
来週以降、がんばります。
距離 13.97km 時間 1:33:43 ペース 6:43min/km