日曜日には

今日は火曜日だけど、日曜日の事を書く。

最近、火曜日に仕事を入れてしまったので、火曜日のトレーニングが出来なくなった。
さらに、なんだかお疲れ気味で、早朝に走りに行く気になれない。

もちろん、右股関節の事も気になるのだけど。

そんな訳で、週に一回、日曜日だけ走っている。

一昨日も、多摩湖の下貯水池を一周した。
なるべく、１キロ７分ペースで、ゆっくりと体を作っていこうと思っているのだけど、

だんだんペースが速くなって、
酷いときには、１キロ５分台で走っている事もあるらしい。

まあ、GPSの精度問題でで誤差があるのかもしれないが。。。

なかなか、ゆっくりと走るのは難しい。


で、その日曜日の話なんだけど、長男の優太が、
「日曜日はつまらないから、おとうたんと走りに行こうかなあ。」

と、言い出した。

私の唯一のトレーニング時間なので、小学２年生に付き合うのは本意ではない。
でも、せっかく優太が運動しようと言い出したので、これはビッグチャンス。

で、いろいろと思案した結果、私は土曜日の朝にトレーニングをして、
日曜の朝は、長男に付き合うことにした。

長男は私に似て、運動に関してはあまり器用なほうではない。
でも、身長が高くて、いい身体をしている。

私としては、何か運動をさせたいと思っているのだが、本人がその気にならないでいた。
彼の身長を生かすには、水泳が良いと思っているのだが、一時期は勧めてみたものの、
本人が乗り気ではない。

親が押し付けてもやる気にならないと思うので、子どもが興味を持つまで待つことにした。

日曜日に走ってみようかな、と言い出したので、
これをキッカケに、運動に興味を持ってくれるといいなあ、と思っている。



いつもの場所から。天気があまりよろしくなかった。日曜日は。
今日はいい天気だけどね。

距離　9.17km 時間　1:02:45 ペース　6:51min/km