最近よく聞く
コロナ太り
この数ヶ月で、私もかなり太りましたよ
もう本当に、妊婦なんじゃないかな？って感じの胴回り
正直、次女を妊娠していた時よりも太りました
毎日毎日、おやつ作って、子供の好きな物一緒に食べて
そりゃ太るわさ！
長女の幼稚園も始まって、また歩いて送り迎えを再開したし🎵
これを気にダイエットを始めようと思ったんですが
問題は、どうやってするか
毎日、お風呂に入る前に、結婚式に向けて痩せるためにやってた、エクササイズをしてみたんですが…
私が、音楽を流して始めると邪魔してきたりして、結局断念
とりあえず、運動は毎日の送り迎えと少しの隙間時間にスクワットしたりと日常に運動を取り入れるようにしました！
あとは、一番大切な食生活
こうなったら、他力を借りることにしました！
そうです！
置き換えはじめました！
何に置き換えたかと言うと
良くテレビで見て、なんとなく気になっていたので、早速！
といっても、美味しいのかわからない
そうしたら、これ！↑
全３味試せる！
とりあえず、これで試してみると！
以外に美味しい！
３つとも美味しい！
値段もそんなに高くないし、主人に話したら
『いいと思うよ🎵』
と言ってくれたので、早速！
楽天で安く買える所を見つけて注文したんですが
ここ⬇️
でも、やっぱり、同じ考えの人が多いのか発送までに時間がかかりそうなので
とりあえず、一箱薬局で買ってきました
とりあえず、朝ごはんは、これを豆乳で割って飲んでます。
お昼も、次女には普通のランチを食べてもらって、私はこれにしています。
でも、これだけでは、やっぱり、お昼はたらないので、これとサラダとか、小さいおにぎり🍙食べてます
そのかわり、夜は、ストレスを貯めないように普通に食べたいもの食べてます🎵
スタートしてまだ数日なので違いは良くわかりませんが、とりあえず１ヶ月頑張ろうと思います！
目標は、結婚式をした時に戻す
ですが
とりあえずは
まず
５キロ！
恥ずかしすぎて、写真ははれませんが(笑)
Lサイズの服をMサイズに戻せますように
