おはようございます！
昨日、届いた、おからクッキーなかなか美味しいです
妊娠してから便秘で朝は凄く胃もムカムカなので、最近は、フルーツにヨーグルトをかけたのと、暖かい飲み物が定番だったんです
でも、今日からそこにおからクッキーを五枚追加してみました
水分を沢山取りながら食べると胃の中で膨れて、満腹感が出るとあったので試してみると
なかなかの満腹感
時間がたつにつれて、膨れるのかどんどんお腹膨れます
四枚でも、良かったかも
こんにゃくも入っているみたいで、食物繊維も豊富だし、トランス脂肪酸とかも入ってないし、ハードタイプで沢山噛めるし、満腹感でるし！
買ってみて良かったです
なんか、久しぶりにこういう食品で、いいものに出会ったかも
少し食べ過ぎると、直ぐに太る体質の私なので、妊娠中の体重管理の強い見方になりそう
主人も、ダイエットに良さそうだから、時々ご飯の代わりに食べてみようと言ってました
今日は、待ちに待った検診日
予定日がわかる予定です
久しぶりに天気もいいし、良い日になりそうです
Jr.ちゃん、栄養いっぱいで大きくなぁれ
昨日、届いた、おからクッキーなかなか美味しいです
妊娠してから便秘で朝は凄く胃もムカムカなので、最近は、フルーツにヨーグルトをかけたのと、暖かい飲み物が定番だったんです
でも、今日からそこにおからクッキーを五枚追加してみました
水分を沢山取りながら食べると胃の中で膨れて、満腹感が出るとあったので試してみると
なかなかの満腹感
時間がたつにつれて、膨れるのかどんどんお腹膨れます
四枚でも、良かったかも
こんにゃくも入っているみたいで、食物繊維も豊富だし、トランス脂肪酸とかも入ってないし、ハードタイプで沢山噛めるし、満腹感でるし！
買ってみて良かったです
なんか、久しぶりにこういう食品で、いいものに出会ったかも
少し食べ過ぎると、直ぐに太る体質の私なので、妊娠中の体重管理の強い見方になりそう
主人も、ダイエットに良さそうだから、時々ご飯の代わりに食べてみようと言ってました
今日は、待ちに待った検診日
予定日がわかる予定です
久しぶりに天気もいいし、良い日になりそうです
Jr.ちゃん、栄養いっぱいで大きくなぁれ