今日は真冬並に寒かったですね
でも一日無事に過ごせた事に感謝。
そして、被災地で懸命に生きている人々、動物達、そのサポートをしてくださっているプロフェッショナルな方々…
大変な状況の皆さんから、反対にこちらがパワーをいただいている毎日です。
今日は月一の歯医者（口腔外科）の診察でした。
何日か前から持病の『顎関節症』の調子が悪いです。
二年くらい前に診断され、マウスピースをはめてマスクをして寝る毎日…
煩わしいけど痛みは出てなかったのに、何日か前から右顎（耳のあたりから下全部）痛みが出てしまいました(>_<)
月一でマウスピースの調整して、治らないと言われてるから今よりひどくならないように気をつけていたのにな…
地震の事や仕事の疲れで、寝ている間に食いしばりがひどくなってるのかな！？
口って大事ですね。
痛みが出ると、話すのも食べるのもしんどくなる。
大好きな歌も歌えないし…
イライラしちゃうし…
でも結構『顎関節症』の人って沢山いるのよね。
ちなみに旦那さんも、私ほどひどくないけど、マウスピースしてます。
顎の音（クリック音）に自分でビックリしちゃうし、治らないって嫌だなぁ
でも、でっか～く考えて（笑）一日の中で少しは調子良い時あるし、今日マウスピース調整したから、また少し改善されるかもしれないし！
☆私事ですが、先週ブログを始めて半年が経ちました！ここまで続けられるとは思わなかった（笑）
皆さんのおかげです！
ありがとうのふーちゃん送ります
でも一日無事に過ごせた事に感謝。
そして、被災地で懸命に生きている人々、動物達、そのサポートをしてくださっているプロフェッショナルな方々…
大変な状況の皆さんから、反対にこちらがパワーをいただいている毎日です。
今日は月一の歯医者（口腔外科）の診察でした。
何日か前から持病の『顎関節症』の調子が悪いです。
二年くらい前に診断され、マウスピースをはめてマスクをして寝る毎日…
煩わしいけど痛みは出てなかったのに、何日か前から右顎（耳のあたりから下全部）痛みが出てしまいました(>_<)
月一でマウスピースの調整して、治らないと言われてるから今よりひどくならないように気をつけていたのにな…
地震の事や仕事の疲れで、寝ている間に食いしばりがひどくなってるのかな！？
口って大事ですね。
痛みが出ると、話すのも食べるのもしんどくなる。
大好きな歌も歌えないし…
イライラしちゃうし…
でも結構『顎関節症』の人って沢山いるのよね。
ちなみに旦那さんも、私ほどひどくないけど、マウスピースしてます。
顎の音（クリック音）に自分でビックリしちゃうし、治らないって嫌だなぁ
でも、でっか～く考えて（笑）一日の中で少しは調子良い時あるし、今日マウスピース調整したから、また少し改善されるかもしれないし！
☆私事ですが、先週ブログを始めて半年が経ちました！ここまで続けられるとは思わなかった（笑）
皆さんのおかげです！
ありがとうのふーちゃん送ります
