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height▶︎164cm
tops size▶︎S 〜 M
bottom size▶︎XS〜S
shoes▶︎24cm
personalcolor▶︎Autumn(yellow)
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先日記事はこちら♡
最近我が家で大ブームを起こしている
雑穀米さん♡
雑穀米♡
雑穀の満足感もありつつ、クセがなく食べやすい♡
雑穀がお好きな方にも満足な味わいで、
和、洋、中どんなおかずにも合う雑穀米と好評！！
我が家でも大ブーム中の雑穀米はこちら↓
楽天ランキング入賞常連※の雑穀米「21穀米 1kg」
レビュー評価も高く、初めての方でも安心！
ぜひお試して欲しい雑穀米です
※リアルタイムランキング1位 米・雑穀＞雑穀・雑穀米ランキング
（2023/12/8 05:49）～リアルタイムランキング1位 食品＞米・雑穀ランキング（2024/3/7 00:52） 楽天内受賞歴
基本はお米1合あたり15gの雑穀をプラスします♡
付属のスプーン1杯が約15g
我が家は美味しくてついつい2杯いれたり…笑
一般に市販されている雑穀米は
10～16穀米が多いそうですが、
こちらは21穀米という多種のブレンドなのです！
スーパーフードとして人気の
アマランサス、キヌア、はと麦などの
人気の穀物も「ごはん」として
食事からとることができちゃいます
ついつい食べすぎるご飯。
毎日のごはんを雑穀米に変えるだけで
無理なく続けられ、食べないダイエットより
「しっかり食べるダイエット、ドカ食い防止」
としてもおすすめです
それでは、またー♡
それではまた〜
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