いよいよ春休みですね♪
短い春休み親子で楽しくレッスンを♪
こんにちは！大本富美代です。
勉強をしていても、本を読んでいても、ゲームをしていても
子供の姿勢って気になりますよね(ノ◇≦。)
一昨年、昨年の夏はたくさんの子供達が参加してくれました。
今年は春休みも奈良市学園前の『スタジオデポ』さんでさせていただきます。
テレビの情報番組にも特集が組まれていましたが、小学生や中学生の腰痛が増えているそうです。
我が子もそうですが、ランドセルを持つ姿、先生にあてられて本を読む姿は反り腰です。
また中学生は大きなリュックサックで登山のように学校の登下校をしています。
私の頃は学校に教科書全部置いていたように思いますが(*ﾟｰﾟ)ゞ
成長期の子供達に毎日のこの状況が腰痛をうんでいるんですよね。
でも、我が子はちょこっとですが、ケアをしています。
ほんの数分、毎日ママも一緒になってケアして欲しいリンパケアをお伝えします。
親子でレッスンに参加すると♪
★子供が積極的に毎日ケアを催促してくれる。
「ママ習ったやつやろう！」と誘ってくれるので、ママの３日坊主予防になります。
★子供なりにどうして、痛みが出るのか、何がよくないのかしっかり理解します。
「姿勢が悪いよ！」って怒る事がなくなります。
★姿勢は自然に任せて曲がっています。原因を改善すると姿勢が良くなるだけでなく、身体が楽になります。
巻き肩、猫背は首の前、胸の筋肉の縮みが原因です。背筋を無理に伸ばしてもすぐに戻ります。
親子でレッスンに参加して家族でケアに取り組むと、家族みんなが健康で元気で過ごす事ができるようになります。
肩凝りや腰痛、姿勢が変わってお肌も若々しくなれば、イライラしなくなります。
ママがイライラしなくなれば家族は笑顔に♪子供も笑顔に♪パパも帰宅が楽しくなります♪
奈良 子供の身体はママが守る！
ゆるゆるとリンパケアで子供達の筋肉痛などの痛みを
母がケアする方法をお伝えしています。大本富美代でした。
最後まで読んでいただきましてありがとうございます。
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