奈良 子供の身体はママがケアする
ゆるゆるとリンパケアで子供達の筋肉痛などの痛みを
母がケアする方法をお伝えしています。大本富美代です。
（佐藤先生のページからお借りしています。）
お子さんの姿勢、気になりますよね。
ゲームをする姿、机に向かって勉強する姿、
ついつい後ろから
「姿勢が悪いわよ！ちゃんと座りなさい！」
って言っちゃいますよねσ(^_^;)
ってお母さん、ちゃんと座るって？
お母さんも肩凝りや腰痛あるし、
なんなら骨盤歪んでるの気になってるし、
って思いません?
ランドセル背負って学校行く
起立！礼！
この生活の中で気が付いたら身体が
傾く方に緊張して曲がってってる
なので、ここでお母さんの出番！
「ちゃんと座り！」じゃなくて
「ちょっとここに寝っころがってみ」
と言ってあげて
お腹と背中に手を当てて
「深呼吸してみ」と
「気持ち良いやろ」と会話しながら
子供はくすぐったいかも♪
たった3分のケアで
「ちょっと座ってみ」
すると
「あれ？ちゃんと座れる♪」
「背中ソフォーにもたれさせてゲームしなさい」
「腕を外に向けてから勉強してみ」
とアドバイスしてあげると
子供も、素直に動きます。
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小学生から大学生まで
姿勢だけでなく、スポーツでの筋肉痛にも
ママはいつまでも子供にとってかかりつけです。
奈良 子供の身体はママが守る！
ゆるゆるとリンパケアで子供達の筋肉痛などの痛みを
母がケアする方法をお伝えしています。大本富美代でした。
最後まで読んでいただきましてありがとうございます。
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