ママが子供の身体を守る！
奈良 さとう式リンパケア公認インストラクター
ふみふみこと大本富美代です。
寝る前にお勉強する子もいますよね
我が家の長男も３０分ほどですが
机の前で問題をやっています。
身長が高く
猫背
勉強をしている姿は肋骨が
あちゃ(°д°；)
私自身も経験がありますが、
便秘や腹痛
胃痙攣
姿勢からきてますよ。(´д｀lll)
勉強したら寝る前にしっかり深呼吸で
身体を整えましょう。
肋骨が本来の形になり
横隔膜が正しいポジションに戻り
内臓がしっかり活動します。
テスト前にお腹に来る子
ぐっすり寝れない子
テストとなると風を引く子
ゆるゆるケアで整えてあげましょう（‐＾▽＾‐）
最後まで読んでいただきましてありがとうございます。
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奈良 さとう式リンパケア公認インストラクター
ふみふみこと大本富美代でした。
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