う・・ん 本気で やばし！になってきた
腹から 下
只今 横の 成長期 まっただ中 ・・・・ 
最近 調子に乗って
お牛肉を たくさん 食べちゃったし
ｽﾃ-ｷｻｲｽﾞを 網焼きすると おいしいんだものぉ 
ついつい 夜のおやつ がっつり 行っちゃったし
まったり ｱｲｽや 冷え冷えﾁ-ｽﾞｹ-ｷが おいしいんだものぉ
夏だからって 調子に 乗り過ぎましたﾅ
前回 頑張ろうとしたら
泌尿器科の お世話になる羽目になり
ついつい ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと 甘やかしてしまった 肉共
あん時 ちょっと 減ったんですけどね～
しっかり 取り戻しちゃったみたいで ・・・ 
いい加減 今 頑張っておかないと
着れる物が 無くなる 予感 ・・
会社で 話したら
「成長期？ 大きく育てよ」 って
太ももを 激励されてしまいました ・・・ ｼﾄﾞｲ 
せめて おやつは やめようかと 
ｱｲｽも しばらく やめようかと ・・・ 
ｹ-ｷも ﾁｮｺも しばらく ・・・ 
炭水化物も ｾ-ﾌﾞしようかと ・・ 
携帯ｸﾞﾘの ｸﾘﾉｯﾍﾟ は いいよなぁ
２０回くらい ﾀﾞﾝｽしたら きゅって 痩せちゃうもの
羨まし
あ～ゆ～ 体に なりたいﾜ 