ジャガイモは安心？

シムです^^

最近、辛いものに慣れようと、毎日辛い物を１つは食べようとチャレンジしてます　笑

今日はカレーにチャレンジ^^

辛いと汗が噴き出すんですよね～

暑い、辛いが苦手なもので

食べなきゃいいやんってつっこまれそうですが、辛い物を普通に食べてみたいということでチャレンジ　笑

  

そんなカレーには欠かせない具材、ジャガイモ^^

他にも色々ありますが、今日はジャガイモのこと^^ 

 よく聞くことはジャガイモの芽は食べられない。

神経毒があるからですね^^

ソラニンやチャコンという毒があるためです。

もし芽が出た場合は、その部分を取り、周りを大きくえぐり、皮をむいて、高温の料理をすることがおすすめされています。

そうしたジャガイモのもともとあった毒性もありますが、他に人間が色々なことをしているようです^^;

日本で生産されている８割は、ご存じ北海道産です^^

８～１０月に収穫されたジャガイモを春先まで貯蔵し出荷されて行きます。

遅い時期に一部出荷もされて行く・・・

って・・・芽がでてくるんでないのか？^^;

実は発芽させないため放射線を照射しているジャガイモもあると言われています。

あまり量はないとされていますがわざわざ口にはしたくない物

それ以外にも除草剤を使って、ジャガイモの皮を硬くさせ傷みにくくさせているらしい・・・

それぞれ貯蔵をたくさんするためにしていること。

安定した需要と供給の間では様々な事がされているわけですね・・・

ですので、できるだけ皮の薄いジャガイモを選ぶことは良い方法だと思います^^

ジャガイモの産地は北海道産だけではありません。九州、本州、四国もありますので違う土地で、なおかつ安全性の高い物を選択することも良いのではないでしょうか^^

シム

原因はなにか・・

シムです^^

肩こりや腰痛、原因って考えてみたことありますか？

他には、疲れてやすくなったや、

倦怠感が取れないや、

どこかが痛いや、

何だか不調だ。

 

それぞれの症状にはどこかに原因があります^^

でも、人によって原因は様々。

今ある体の状態が、一番バランスが取れた状態で、体が悪い中で何とかキープしようとしてくれているのです。

体は常により良い状態にしようと頑張ってくれています。

でもお体の状態が悪い。←その状態が体が一番と判断し症状を出しています。

そんなこと言っても体は辛い・・・

原因はどこをどうすればいいの？

 

これまでしてきた生活習慣や、事故や怪我、ストレスやトラウマ。

こんなことが症状の積み重ねになったりします。

さかのぼればさかのぼるほど、昔のことすぎてわからないかもしれません。

覚えのないことだってあるでしょう・・・

 

そこで私たちオステパスは、どの部分が原因で問題なのかを調べます。

その中でも自分の施術は全身７００カ所の検査をし、一番根深い問題を探し出します。

そして、その根深い問題に施術をします^^

検査がかなり多いのでそれだけ根深い問題を探します^^

施術のあとはご自身の自己治癒力が肝心かなめなのです！

ご自身の自己治癒力で、更にお体をより良い状態にしていくのですがら^^

お体は医者でも施術者が治すのではないです。

ご自身の自己治癒力が治すのです^^

 

現在出てしまっている、原因が不調の場合は近くのオステオパスを頼ってみてください　笑

考えてもなかった場所や部位に問題がひっそりと隠れている場合があります^^

お体大事になさってくださいね^^

シム 

卵の栄養

シムです^^

今日はかなり久しぶりにオムライス！

昔は本当に好きだったな～^^

毎日オムライスでもよかったと思ってたかも^^

先日、新鮮でいいたまごが手に入ったのでしっかりたまご料理を！

生でたまごごはんもおいしかったな～

でもそんなたまごも気を付けないといけない・・・

日本の食って決して手放しで安全ではないんですね・・・^^;

たまごもいろいろありますが大体は、ゲージに入れられ卵を産むために育てられる。

狭い空間のうえ薄暗く、養鶏場というよりは工場・・・

自然の養鶏場の鶏たちは４年卵を産むのに対し、ケージにおしこめられた鶏たちは半分の２年で産めなくなるそうです。

それほど不自然な状態で卵を産み続けているのですね。

ブランド卵も気をつけないといけないです。

特定の栄養価を上げて高価格で売り出されています。

例えば、ヨウ素をごはんに混ぜて食べさせたり、

ビタミンＤやＥを強化したり。

ヨウ素は特に不足して、足りないという報告は日本人にはないそうです。

ビタミンＤも日光浴で作りだせます。

つまり、必要のない栄養素を与えられ育てられてきたという事ですね。

ＣＭとかではいかにも良さそうな表現で作られてますが、高いたまごだと言っても買わなくてもよいうことですね^^

人間も同じですが、できるだけ自然の状態が一番^^

にわとりが育ちやすい状態、平飼いであること。

にわとりの飼料も安全性かどうか。

できるだけ新鮮なものを選び、冷蔵庫で保存。

常温だとサルモネラ菌が増殖し食中毒を引き起こすかもしれません。

あと白身は生で食べない方が良いらしいですよ^^

これから暑くなる季節。

食中毒なども気を付けて行かなればなりませんね^^

シム

骨、内臓、血管、神経を施術

シムです^^

ノブアカデミーの福岡が終了し見事「骨」の施術の勉強がみなさま終了です

一期生に比べてすごいスピードで進んでいきます！

３月から６月までのわずか３，４カ月の勉強で骨の問題が、みなさん施術できるようになりました^^

骨って全身の骨です^^

足の先から頭のてっぺんまで全部

みなさんすごいスピードです

 

この後は、内臓→血管→神経へと続いていきます^^

更に難しくなっていきますが、二期生のみなさんはあっという間にできそう～

追いつかれないように勉強がんばろう^^笑

骨、内臓、血管、神経・・・

部位が違うので繋がりが一見なさそうですが全て一つに繋がっているのです^^

血管が影響して骨が悪くなったり、

神経がおかしくなっているから内臓の調子が悪かったり、

内臓が悪いので骨に影響している、などいろいろ考えられるのです

普通は一見、骨や内臓、血管、神経って別なので影響でなさそうに見えます。

・・・が、体は一つ。

色んな事が複雑に影響しあい、結果どこかが悪くなったり、辛かったり・・・

自分たちの施術はその元となる部分を探し出し、一番根が深い問題から施術をします。

一番根深い問題を取れば、他も良くなりますよね^^

ご自身のお体では調整できないことを、私たちが後押しします^^

これまで病気なんかしたことがないっていう方も、

・・・どこか問題はあります^^;

お体の調子が悪くなる前に施術を受けてみてください^^

今なら東京、大阪、福岡の受講生さんみなさんの施術を受けることができますよ^^

シム

施術勉強会

シムです^^

今日はオステオパシーの勉強会、ノブアカデミー福岡でした^^

２月からスタートし５ヶ月目に突入！

今日までで骨の検査がほぼ終了。自分たちが勉強していたころはほぼ２年前。

もう一度勉強をし直すことができて、前回とは受け取り方も変わり、忘れていたようなことも改めて理解が深まります^^

それぞれの骨の部位の形状や構造。

なぜこの場所でこの検査をするのか。

そして色々な原因から引き起こす症状など。

いろんな見方から教わることができます^^

そして今日改めて勉強できたのは、

「手」

症状を調べるため触っている手もそうですが、もう一つの支えている方の手や、症状を調べている指以外の触っているところも意識すること。

「常にどう触れば施術を受けられる方が気持ちよく受けられるか。」

「力が入っていると、どの部分が問題があるか聞きとるのにうまく聞き取れない。」

などなど^^

その時に受け取れることが変わっていきます^^

前にブログに書いたのですが、肩こりは方が原因ではないことが多いのです。（肩こり≠肩が原因）

もっともっと原因を辿れば全然違う所に原因があって、結果肩こりを引き出す。

・・・ことが多いのです^^

自分も来られたお客様に現在の気になる症状や、最近出てきた問題などお伺いしますが、

施術をするときは違う場所に施術をすることはたくさんあります^^

それだけ体は１つに繋がっていて、施術をしようと他者がするためにしっかりと聞きとる必要があります。

そして一番の問題となる部分を施術し、より良いお体の状態に向けて後押しさせて頂くのです^^

そのためには触る手がどのような状態にしているかが大切。

いつも不機嫌で短気な人に、自分の弱い部分を話すことなんてできないですよね？

つまりはそんな感じのことです^^

弱い部分（原因）を教えても良いかなって思えるように触れることが、施術者として受けられる方に必要な触り方なのかと思います^^

シム

施術で大事なのは技術？

シムです。

今回のブログは施術の何が大事かと思っていることを書きました。

自分が思う施術で大事なこと^^

「寄り添う」ことです。

自分たち施術者の力がお客様のお体を治すのではなく、

お客様ご自身の治癒力で良くなっていく、

自分たちはそのお手伝いをするだけ^^

ただただ、寄り添っていくのです。

自分たちはより良いお体の状態になって頂けるよう、きっかけにアプローチします。

そんなところに原因があったの？と言われる方もたくさん^^

自分では気づかないところに原因があったりするのです。

今のお体の状態を聞きながらどこをどんな風に施術するのか。

それを聞きながらご自身ではなく、他者である自分たちがより良い状態へ向かうよう背中を押します^^

怪我をして、血が出て、かさぶたができて、新しい皮膚ができる。

普通のことかもしれませんが、自分の体が自分の体を治しているのです^^

きっかけは自分たちが探しますが、みなさまの自己治癒力があっての治癒ということです。

人によっては軽い重いがあります。

時間もかかる場合もあります。

少しずつなのか、１度来ていただいて良くなるのか人によってまちまちです。

ですので、ただただ寄り添ってつき合っていくことが大事だと考えています^^

シム

またまたプチ旅行のこと^^笑

シムです^^

今日は佐賀にプチ旅行へ～

実は佐賀は父親が生まれ育った町ということもあり、縁がある場所^^

今回は佐賀県唐津市呼子町へ

呼子といえばイカが有名^^

初の踊り食い体験へ～

まだ来た時は活きてます！

お醤油をかけると動きます！

食べると吸い付きます！

新鮮すぎてイカも透き通って、歯ごたえあって、すごく甘かったです^^

他には、サザエの刺身を別に注文

こちらはコリッコリ

普段食べれない肝までしっかり頂きました。

肝も濃厚で味が深い^^

他にももろもろ食べてお腹が満たされました～

そのあとは温泉施設の「玄海海上温泉パレア」へ～

http://genkai-parea.net/

温泉施設だったので写真は撮ってませんが、建物がきれいで大きい！

そしてお風呂は平日の昼間ということもありほぼ貸し切り！　

露天風呂からは　もみれて解放感たっぷり^^

新しい施設でかなり大きな規模で温泉がありました！

とろみのある温泉で上がったあともしっとり

そして帰路の途中で寄った「マリンセンター　おさかな村」買い物^^

お魚、貝などが安い！

こういう市場は、調理してもらえて、捌いてもらうって楽でいいですよね～

そして福岡へ^^

７時間程のプチ旅行でした！

再来週もどこかへお出かけを検討中・・・

また遊べるといいな～^^

シム

熊本への旅 ～その３〜

こんばんはシムです。

本日は、先日お出かけした熊本旅行の続きです

おしゃれなカフェから、静かで神秘的な水源に行き、源泉が３つもあり家族風呂も充実したお宿に泊まるまで前回、前々回とブログにしました^^

旅行前までは熊本へは地震の時しか訪れていませんでしたが、温泉もたくさんあるし、自然もいっぱいで、おいしいところも盛りだくさん^^

地震の時の記事→http://ameblo.jp/fuc28/entry-12271664689.html

こんなにいい所だとは知りませんでした！

今日は２日目のことについて^^

もちろん朝早くに起きて、朝風呂から開始♪

家族風呂は誰もいなくて使いたい放題♪

そして朝ごはん。

どの料理もおいしかったです。個人的には魚がおいしかった^^

夜のごはんに出た、山女魚のから揚げ。丸々そのまま頂けて、くせや苦みがなくすごくおいしかったです

朝ごはんが終わったら、チェックアウト。そのまま近くの公園に行きました。

阿蘇グローバルジオパーク

広い敷地に色んな遊具が^^

熊本の山々に囲まれて見通しのいい気持ちのいい場所でした～

写真は１枚しか撮ってませんが、いろんな遊具がたくさんでした^^

そして阿蘇が一望できる大観峰へ～

雄大な景色

気持ちのいい風がお出迎えしてくれて最後はソフトクリームを食べて帰りました　笑

写真は撮り忘れましたが、大観峰限定商品もありましたよ^^

ゆっくり楽しんだあとは福岡へ^^

ゆったりしっかり遊んだ熊本旅行でした^^

福岡からは２時間半ほどで入船温泉までいけます

熊本はたくさん温泉もありますが、有名どころではなくても良いお湯がありますね^^

美味しいところもたくさん♪

おすすめですよ♪

シム

熊本への旅 ～その２〜

シムです^^

今日は昨日の続き、熊本の旅後半戦^^

前回は、福岡から移動、Ｃａｆｅ　Ｃｉｅｌさんでおやつを買って、池山水源へ^^

そのあとは宿へ向かいました。

「湯の宿　入船」さん^^

http://irifune-aso.jp/

今回で２回目の訪問

お宿の雰囲気もあり、源泉が３つもあり、家族風呂は入りたい放題！

しかも２食付きで高くない^^

ごはんはこんな感じ^^

 このなかでも山女魚の唐揚げはすごい美味しかった^^

臭みもなくしっかりとした味わい^^

写真に載せきれていないものもありめっちゃ満足です^^

お部屋の感じはこれ♪

 

もう一部屋あるのに写真に撮り忘れました^^;

そして家族風呂は５つありますが、キレイに撮れたものだけ　笑

池には鯉や金魚もいて、子どもにはエサやりもさせてくれるよう^^

そして、ご飯のあとはお昼間に買ってきたケーキを食べながらミーティング^^

そして就寝…

朝にもまたお風呂に入り、スッキリサッパリして2日目へと続くのでした^^

また2日目の内容はアップします^^ 

シム 

熊本への旅 ～その１〜

シムです^^

先日、一泊で熊本まで旅行に行ってきました^^

梅雨入り前に温泉旅行です

お昼頃に福岡から熊本へ向けて出発♪

熊本に降り立ってまずは、おやつの購入！

「Cafe Ciel （カフェ シエル）」

https://tabelog.com/kumamoto/A4302/A430203/43000987/

ここではケーキをテイクアウト^^

イートインもできます。

こんな雰囲気のいい場所でお茶ができます

今度ゆっくり来れた時はぜひ外でコーヒータイムをしたいです^^ 

そして、次は自分のわがままで池山水源へ～笑

熊本の有名どころとしては、白川水源が有名なようですが宿の関係で近い池山水源へ^^

想像以上に透き通った水、水の流れる音、心地のよいそよ風がありとても癒されました

透き通り過ぎて、空もしっかり映り込んでます^^

山羊も人懐っこく触ることもできました^^

そして、田んぼにいるカエル^^

それから、足湯ならぬ、足水？

冷た過ぎてて漬けていられません^^;

そしてお宿へ^^

今回で２回目の訪問！

お宿と２日目のことは次回のブログで^^

シム