それは何のためなのか？

シムです^^

出張に出かけて今日で１週間。

施術して、施術の練習をして…みっちりの１週間^^

色々な人から話を聞いて、どんな困りごとあって、何を想ってるのか。

健康のためにどんな風に気を遣っていて、どんな風に取り組んでいるのか。

色々と聞いて体験して、勉強になりました^^

今これはなぜしているのか？

何のためにしているのか？

ちゃんと意識してすること大切ですね^^

これをこう聞いたからやっています。

テレビでやってたので。

あの人がこうなるって聞いたので試してます。

色々してみるのは良いことですが、人それぞれですよね^^

合う合わないのも本当に人それぞれ^^

効果の出る出ないも、効果が現れるタイミングも…

何のためにしていることなのか、整理してみるのもいいかもしれませんね。

どんなこともピンポイントで考えず幅広く見ていく必要があります。

何のために今これをしているのか？

どうしたいのか？

どうなっていきたいのか？

もっと引いて見てみて、

一部分を見ないで全体を包括して見ましょう。

すると、一部分でしてきたもののつもりが全体を通してしていることのはず。

のめりこまずに客観的に全てを通して見てみると、

それは必要なことなのか、要らないものなのか気づくかもしれませんね^^

今自分がしている施術は受けて頂いている方の体の声を聞きます^^

客観的にそのままを素直に聞く^^

体から出る声にしっかりと耳を傾けて、どこに症状があるか

客観的なので「たぶんここが悪いだろう」、

「ここが問題ありそう」というのはありません^^

ただ素直に体がしてほしいこと。

そこに合わせて施術します^^

施術では何を触るのか、大事な事かと思っています^^

シム

男性と女性は違う

シムです^^

東京へ来て今日で４日目。

施術の勉強会して、施術をして明日には関西へ～

東京へ来ると思うと本当に人が多い^^;

しかも働いている女性が多いように思います。

朝の出勤も男性と同じラッシュで、帰りも男性と一緒のペースで同じ時間頃の帰宅でしょうか・・・

遅くまで働いたのに、朝はいつもと同じ出勤を繰り返していませんか？

忙しいのはお仕事として良いことですが^^

でも帰宅してもずっと携帯をみていたり、

遅くまでそのまま起きて夜更かししたり、

食事が遅かったり・・・

体を休めるには、色々と体のスイッチをオフに切り替えていく必要があります。

毎日のことだと寝ること。

でも１分後に急に寝ようとしてもそんな急に寝ることできないはず。

寝るにも徐々に寝るモードに切り替えていく必要があります。

体が落ち着くことをしていきましょう。

明るい所でいつまでもいない。

遅い食事をしないなどなど。

眠くなるように仕向けていく必要があります。

変に目が冴えて寝付けないなんかはスイッチがしっかり切り替えれてません。

ちゃんと寝て翌朝にはスッキリしていないと本当に休めていないです。

疲れやすくなった。

体力の戻りが遅い。

なんだか気力がない、やる気が出ない。

それは体がきちんと休めるように準備、スイッチが切り替えができずただ寝ただけかもしれません。

そのままにしていても生活はしていけるでしょうが、辛いままかもしれません・・・

急な変化はできませんから、少しずつ変化していく必要がありますよ。

本当に自分のペースで休めることができて、

スッキリとした毎日を過ごすようにしていきましょう^^

男性と女性では根本的に体の作りも違います^^

ふとしたタイミングで疲れや辛さを感じたら、体から出てきたサインですよ。

気づいた時はサインを感じた時です。

でたサインは見逃さず色々メンテナンスをするタイミングですよ^^

明日３１日の朝のみですが募集してます。

かなり早い時間しかご用意がないのでご出勤される前のみですが受付できます^^;

ご都合があいましたらお気軽にどうぞ^^

東京施術はこちらから

そして、関東の方は施術の体験をして頂けます！

カリスマ整体師、菅沼 きわこさん主催、「１１月１９日（日）骨盤ＬＯＶＥＲＳに出店！」

夫婦で出店！

福岡市南区の施術の日程はまたお知らせいたします。

現在リニューアル中^^

それでは^^

シム

体の違和感

シムです^^

朝晩は少し暑さが落ち着きましたでしょうか^^

前よりは夜の気温が下がり、寝やすい環境になりましたね

でも昼間の暑さはまだまだ夏らしさがありますね

しばらく暑い日が続くと疲れたかな？

だるいかな？

って少しいつもと違う何かを感じたりしませんか？

いつもと何かが違うと感じた時どうしてますか？

それは体が何かの変化を伝えたいことかもしれないです^^

肩がこった　→　少し首回りを休めようか

目が見えにくい　→　パソコン、スマホのし過ぎだから休めましょうなどなど^^

出てくるメッセージは色々あります

上に書いたのは簡単なことですが

日々の生活で受けているストレスや生活習慣で山積した問題から生まれてくることもあります。

いつも通りで普通に生活しているだけなので気づかなかったり、

これがストレスになっているの？みたいなものまで人知れず影響を受けていたりします。

しかし、体は常に良くなろうと努力しています

でも何が良くなくて出てきた症状なのか、

なにが影響して起こったのかがわからなかったりします。

これまで自分では普通に過ごしてしてきたので、何か特別なことをしていたり、

他の人は普通と思っていないことも、自分では普通と感じていたりします。

ずっと自分の視点が基準ですからわからなくても当たり前かもしれません。

そんなとき私たち施術者は、

客観的にお体の状態がどんな状態か耳を傾けて聞き取ります。

そして、根深い問題から施術し、

客観的にどんなことをした方が良いかなど、必要な方にはお伝えしています^^

まだまだ暑さが続き、あっという間に寒くなってきます

ため込んだ問題は秋冬と更に上乗せし、春には一気に症状を出すなんてことがあります

あまりお体酷使しないように、メンテナンスに受けにいらしてみてくださいね^^

東京での施術が８月３１日のみですが受け付けています^^

あと少しですが、募集中です^^

東京施術はこちらから

そして、関東の方は施術の体験をして頂けます！

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夫婦で出店！

福岡市南区の施術の日程はまたお知らせいたします。

現在リニューアル中^^

それでは^^

シム

結局のところ何をすればいいの？

シムです！

普段、健康って何か気を付けられてますか？

健康であること、より健康になれるようにすることって何でしょう^^

思いついた事をしてみましょう^^

思いついた事ってたぶん、子供のころから聞いてきたあれですね。

早寝早起きをする。

夜更かししない。

よく噛んで食べる。

飲み過ぎない、食べ過ぎない。

外食しすぎない。

体を冷やさない。

これまで１度は聞いてきたことがあるはず^^

思いついたことをすればいいですね^^

まずはとくに焦ってする必要ないです。

緊急性な症状が出ていなければですが^^;

我慢せずにできることからしてみましょう。

健康のためにしなければって、思って無理やりにしない方がいいですよ

したいときにする。

他のことをしながらでも気軽にできるようなことでも^^

一番自分が実践しやすい内容や、受けやすい事をしてみる。

そして、ストレスにならないようにしましょう。

まずは簡単にできることからすればいいですね^^

それでも気になるような症状があれば施術にいらしてみてください。

原因は思っていたようなところではない、他のところから出てくると思います^^

東京での施術が８月３１日のみですが受け付けています^^

あと少しですが、募集中です^^

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そして、関東の方は施術の体験をして頂けます！

カリスマ整体師、菅沼 きわこさん主催、「１１月１９日（日）骨盤ＬＯＶＥＲＳに出店！」

恐らく男性の参加者は自分だけ　笑

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現在リニューアル中^^

それでは^^

シム

どこかが悪いと、どこかに影響があるのか？

シムです^^

新しく施術のセミナーを今月から受け始めました^^

今までお教えいただいてきた先生方からお伺いしてきて、みなさんが言う事。

全ての症状の原因は同じ場所にはないことが多い。

という事

今出た問題は最近の問題が原因ではないかも。

昔の問題が、今になって浮き彫りになったのかもしれない。

しかしその痛みや辛い症状は、今であろうが昔であろうがどこかに原因があります。

直接的な原因ももちろんありますが、原因が別なところにはある事がたくさん

症状が出た場合、

多くの場合は、その場しのぎの治療やお薬で体に痛みや辛さの症状を出さないように仕向けていきます

それでは根本的に良くはならず一時的に良くなったため、

もう大丈夫なのじゃないのかと錯覚に陥ります

ご自身で思う以上に奥深い問題があったりするのです^^

「そんな昔の問題が今に響いているの？」という事もあります

そんな昔のことは忘れていたりしますからね^^　

どうせするなら、より深い問題を取り除きスッキリさせていきたいですね

東京での施術が８月末にあります^^

あと少しですが、募集中です^^

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それでは^^

シム

痛みのこと 痛みの閾値とは

シムです^^

最近、原因不明の足が腫れてパンパンになることがありました^^;

半年ほど前も同じような現象が^^;

幸い前回程歩けないとかの痛みはなく、ある程度普通の生活をしてきました。

ある意味同じ痛みに慣れたっていうのもあるかもしれません

しかし痛みとは何か・・・

痛みの値に閾値（いきち　または　しきいち）というのが使われます。

痛みの閾値とは、痛みを感じ始めるポイントのことを言います。

閾値が下がると弱い痛みでも感じます。

逆に閾値が高いと強い痛みでないとあまり感じません。

我慢強い方は「痛みの閾値が高い」ということになります。

このように痛みの感じ方は人により違います。

自分は大丈夫でも人は痛かったり、

人は大丈夫でも自分は痛みを我慢できなかったり、

感じ方なんてひとそれぞれです^^

痛いと思ったら痛いですし、

しんどいと思ったらしんどいですし、

辛いと思ったら辛いですし、

ご自分の体の声を聞いてみてくださいね^^

今か体は何をしてほしいのか。

何を求めているのか。

何をしようとしているのか。

体は勝手にですが、より良くなろうとしてくれてます^^

施術はそのお手伝いになります^^

くれぐれもご無理をなさらないようにしてくださいね^^

関東の方は施術の体験をして頂けます！

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シム

体の歪み

シムです^^

お盆に入りご先祖様を迎えてらっしゃいますでしょうか？

仕事～！っていう人ももちろんたくさんいらっしゃるでしょうね^^;

毎日お仕事おつかれさまです

お仕事中もちゃんと体の状態はキープできていますか？

お仕事中、いつも同じ体勢でいたり、

そもそも生活習慣が偏っていたり、

運動不足だったりすると体に歪みが出やすかったりします。

そして体の重心がかたよることなどで腰痛・膝痛・肩こり・首の痛み・頭痛・冷え性・便秘などの原因になると言われます。

疲れが取れにくい、よく眠れない、むくんだりなどの症状も出たりします…

その体の歪みは人によってさまざま

骨盤の傾きが違う。

肩の高さが違う。

左右の顔の高さが違う。などなど

歪んでることでバランスを取っていることもありますが、根本的に症状を取る必要があります。

世の中には対症療法もあり、すぐ効果が出ますとありますが、

根本は取り除けていない問題が多く残っています^^;

なので歪みといっても人それぞれ。

同じような症状をもった人から紹介してもらった方法を取り入れてみても、

紹介してもらった場所に行ってみても、

こうした方がいいよと聞いた内容を取り入れてみても改善しないこともあります

紹介してもらった人と同じ生活してないですし、

環境も違いますし当たり前といえば当たり前ですよね^^

あなたの持っている症状に合わせた解消方法で、

積もり積もった問題を少しづつ減らしていかなければなりませんね^^

体のメンテナンスを受けることも重要ですよ^^

いつも通りの、

いつも以上の仕事の働きを出すのも自分の体が正常にあってこそです^^

お盆休みをしっかり休まれて、

残暑もしっかり乗り越えられて仕事を頑張ってくださいね^^

関東の方は施術の体験をして頂けます！

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シム

施術に通う回数は？

シムです^^

気が付けばお盆。

みなさまは帰省されていますか～？

久しぶりの実家でのんびりも体を休められていいですね～^^

特別な日以外の日々のケアはされてますか？

意外に疲れやストレスって感じてなくても溜まっていたりするものです。

運動してスッキリする、

美味しい食事を摂る、

好きなものを見て感じるなどその人にとって解消は様々ですね。

触ってもらうのもいいですよ^^

右手で触ってもらうと、その人から元気をもらえるし、

左手で触ってもらうと、症状を和らげてもらえたりします^^

 ですので施術を受けるのも一つです^^

人に触ってもらうと自然と症状か緩んだりするのです。

どのくらいで体は良い状態なれるのか？

人それぞれです。

出ている症状によって原因も異なります。

自分の施術は、３カ月は連続で通っていただけるようにお伝えしてます^^

出ている症状は一気に解消されることもありますが、

体自身が自分で調整して、

徐々に緩和、

改善方向にしていくことが多いです^^

気にならないようになったら、様子をみて数カ月に１度程度でも体の症状は緩和されます^^

毎月メンテナンスでと来られているかたもいらっしゃいます^^

これから秋冬物に向けて体を崩さないよう、

少しずつでも改善ができたら良いですね^^

 関東の方は施術の体験をして頂けます！

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それでは^^

体に制限があるということ

シムです^^

最近、小さいお子様たちを見ることが多くなり、

子供の体の柔軟性がすごいと改めて思う日々^^;

自分も開脚（前後に）ができていたのにいつの間にかできなくなってしまって

残念ながら体は２０歳をピークに老化していきます

もちろん体も固くなります。

錆びつくとも言いますが・・

赤ちゃんのような柔軟性はいつの間にかなくなり、

筋肉や筋だけではなく、

骨、内臓、血管、神経まで固くなります。

ヨガや軽めの運動をこまめにしていると症状も軽いですが^^

ストレッチや運動を意識することが良いですね^^

いろんな部位が固いということは、

体の循環が滞り、冷たくなっていたり、

流れないといけないところがとどまって溜まって排出できなくなっていたりします

リンパとかも流しましょうねって聞いたことはありますよね。

体に流れている物は、よりよく流して循環を良くしておかないといけません^^

循環がよくなると排出が上手にでき、

いらない物のどんどん体の外に出していきます

そうなると、どんなところも柔らかくして流れやすい環境を作る必要性がありますね^^

体が柔らかくなると怪我をしにくくもなりますが、

未然にどこかの症状の原因を取り除けるかもしれませんね。

良いことばっかり^^

出ている症状の原因って思っているようなところにないのが多いです

積もり重なった原因が最後に出てくるのが症状

山積した問題点を少しでも減らして、

根本的にでている辛い症状を少しでも和らげれたら良いですね^^

シム

選ぶのは自分

シムです^^

もうすでに立秋が過ぎていたとは・・・

体はまだ夏だと思っています・・・

だってまだまだ暑いですしね

毎年毎年、暑い季節が長くなっているような気がします・・・

暑いと体が疲れる・・

だるい・・

なんだか元気が出ない・・

お体の状態が気になりますよね。

暑さの対策も、

体の健康に気を遣うのも、

食べるものに注意するもの、

選択は自分次第ですね^^

最近は、テレビでも「○○がいい」

「△△には□□が効きます」

ってよく聞くかと思いますが全員が同じ効果を受けられません。

全員同じ生活をしてきていませんしね^^

家族でも好き嫌いが違うくらいなのに、

○○をするともれなく全員に効果があるなんて話はないですよね^^

その中で自分で無理なくできることを選んで、

ストレスにならないように選択をしていければいいですね^^

○○をしないとって思うだけでストレスですよ^^

うまく選択して、苦にならないようにしましょうね

関東の方は施術の体験をして頂けます！

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それでは^^

シム