こんにちは、幸 多志です。
前回、小さく小さくやりたいことを分解する、
というワークをしていただきました。
小さく小さくすると、手をつけやすくなります。
でも、小さくしすぎるのも恐い、
全体感を見られなくなる、
ということが頭に浮かんだかもしれません。
たしかに、全体像は見えづらくなるかもしれません。
でも、1歩ずつ進んでいくために、
そして、自分が着実に変わっていくために、
あえて小さくしていただいたわけです。
次に何に取り組めばいいのか。
それは「分解したことのうち、どれからやるかを決める」
ということです。
おのずと、順番はわかってくる方もいれば、
どれからやるか決められない、という方もいるでしょう。
でも、大丈夫です。
心からやりたい、と思ったことからはじめましょう。
自分に納得のいかないことから取り組んでも、
途中でやめてしまいがちです。
順序が違っていたとしても、
後で修正はできますし、追加もできます。
＜今日のワーク＞
まずはひとつ、これをやるんだ！
というものを決めましょう。