tafu⋅タフ(タフ⋅タフと読みます)の山岸富美(ヤマギシフミ)です。
中学校家庭科の非常勤講師もしています。
さて
ケトンパワー生活を始めて
１ヶ月が経過しました。
本日先ほどの計量
↓↓↓↓
体脂肪を重量になおすと「17.29キロ」
始まりは
体脂肪18.21キロでした。
体重の微増は
心当たりありの一週間の食生活です。
体脂肪が動き始めた！！
これって
すごい😆⤴
今日はこれだけご報告して終わりますm(__)m
天王寺店
tafu·タフ(タフ·タフと読みます)
あべてんのふ 改め 山岸富美(ヤマギシフミ)
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