お医者様で川嶋先生の言葉を引用したのがダメだったと思います。
また正直に、引用していますので読んでみてください
とかきましたので
とかきましたのでただ伝えたかっただけなんですが
今年の8月、日本人間ドック学会が
2014年の統計調査報告を発表されました
その結果、基本検査の
全項目で異常のない受診者は
男性で5.5％、女性で8.3％しか
いなかったそうです(全体で6.6％）
すごく少ないと、思いませんか
この基本検査の全項目で
異常のない人達のことを
「スーパーノーマル」と呼ぶらしいです
そしたら私はスーパーノーマルなんだぁ
と、思っちゃいました
と、思っちゃいました色んな検査が全て数値化されるので
標準値なのか❓ダメなのか❓をスゴく
気にしてしまいますよね
正常値の範囲に
ギリギリ収まらない状態の数値を
「異常」というのは、なんとなく
違和感があるように思います
全ての正常値ど真ん中の
人間なんて現実にはいません
人間のカラダには一人一人の個性があって、
本来なら正常値というのは、
一人ひとりで違う気がします
なので「異常値」が出たことを
参考にはしても、桁外れ…
でなければ
でなければそれほど悲観的にならなくても
よいのではないかと思います
だから…あくまで、参考値として
高血圧の基準も低くなっているのも
おかしいと思っちゃいますし
高血圧の薬を飲むとずっーと続くので
その人によっての基準値があるとおもうので
その人の基準値を越えたらにしてもらえたら
納得なんだけどなぁ
と思ってしまいます
と思ってしまいますなので正常値の範囲から外れて
「異常」と診断されることを
必要以上に気にする
よりも…
よりも…精神的に健康でいる
ために、
ために、自分のココロと向き合う習慣を持つ
ことの方が重要だと思ってしまいます
なのでまず毎朝起きる時に、目覚まし時計に起こされて「あ～ぁ起きなあかん
」と
」と思って起きるのと
「朝が来た今日も生きてるありがとう」と自分の臓器達は私達が寝ている時もずっと働いてくれてるので感謝して、起きるのは違いますよね
今日も生きてるありがとう」と自分の臓器達は私達が寝ている時もずっと働いてくれてるので感謝して、起きるのは違いますよね神様に健康で朝を迎えたことの感謝でもいいと思いますし、起き方からチョットスタートすると
その日１日のココロの持ち方が変わるような気がします
やってみてください
梅田店のそらりんでしたぁ
大阪市北区鶴野町4-A-1418
ヴィラージュ
06-4802-0220