aloha💛
古来ハワイ太陰暦✴︎ハワイアンムーン
【Lāʻau pau】ラーアウクーパウ
植物エネルギー高まる３日間最終日🌱
昨日は、お風呂に
マリーゴールドの入浴剤を入れて温まりました♨️
オレンジの秋色で視覚的な癒しも🧡
月のサイクルと共に生活するようになってから、
“動く時”と“休む時”のメリハリがつくように
なってきました✊
休むことをなかなか許可出来ずに、
がむしゃらに頑張って
自分で、心も体も追い詰めていた頃もありました😢
月のサイクルと共に生活していくと、
こんなに休んでいいんだ😌と、
自分自身へ休む許可を与えられるようになりました💗
それは、
自分自身を大切にすること。
自分自身を愛すること。
そおすると、
自然と、動く時のエネルギーが整い、
がむしゃらに頑張るよりも、
効率よく、丁寧に、動けるようになるので
物事がスムーズにうごいてく✨✨
植物やアロマのチカラを借りて、
いまは、そんなエネルギーをチャージするときです💕
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月のリズムと共に過ごすことで、
自分の心と、体のリズムも整い
生きやすくなります🌙💓💓
また、女性は特に
ホルモンや生理のリズムも整ってくるので、
PMSがツライ方へも
この月のサイクルと共に過ごす事を
オススメします🌝💓
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