aloha💛
古来ハワイ太陰暦✴︎ハワイアンムーン
休息期間の最後のお月さま【ʻole pau】オレパウ
４日間の休息期間がおわるお月さまです😮💨
急に寒さを感じる日がありましたが、
みなさまいかがお過ごしでしたか？
私は、『休んで休んでー🙌🏽』とは言いつつ…
なかなか休息とはいえない４日間を過ごしていました💦
それでも、
バタバタ過ごしながら５分でも１０分でも
一息つく時間を大切にしていましたよ😌💓
休む時間が“ない”と、
“ない”ものに意識を向けるのではなく、
少しでも一息つける時間を持てたこと、
そんな時間が“ある”という、
“ある”に意識を向けることが
とてもとても大切です💞
ないない💦ともがくのではなく、
あるある✨とあるもの探しをする🔍✨
【エネルギーは、意識の向かう方にある】
と、ハワイの教えにもあります💖💖
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人生の波、生活の波、人間関係の波、
感情の波、体調の波と色々ありますが、
月のサイクルに合わせて🌙
月と共に生活をしていくことで
この色々な波を上手く乗りこなせるようになります💖💖
次のサイクル、満月期に向けて、
月はとーっても綺麗な姿になっていくので🌔✨
満月に実らせたい事をイメージしながら
夜空を見上げてみてください🥰
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ハワイからの教えや、月のこと、
自分と自分を繋げる学びと実践、
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月のリズムと共に過ごすことで、
自分の心と、体のリズムも整い
生きやすくなります🌙💓💓
また、女性は特に
ホルモンや生理のリズムも整ってくるので、
PMSがツライ方へも
この月のサイクルと共に過ごす事を
オススメします🌝💓
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