私が常に言ってるのは
バランスのよい食事と腹八分目。
それが大前提ですが
結果を残されている方は
その他に
ストレッチをしたり
ウォーキングをしたり
簡単な足痩せマッサージをしたり
ご自身で何かされています。
そんなお客様がそれぞれ同じことを
言われました。
「そう言えば
最近、足のマッサージをしてなかったら
体重が落ちなかったのかも。」
それで、再びセルフケア。
そしたら
停滞していた体重が落ちた！
「やっぱり、かまってあげないと
あかんてことですね。」と。
ここにお肉がついてる。
ここのお肉を取りたい。
こうして
自分の体を知って触れることで
少しずつ
なりたい自分に近づくんですね。
お客様にお伝えしている
ストレッチや足痩せマッサージは
私もしているもので
ゆるゆるですけどね(^▽^;)
高槻市安満新町２－７ キャッスルⅡビル１Ｆ
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施術中は電話に出ることができませんので
折り返し連絡させて頂きます。
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最終受付１９時
定休日 ：日・祝日
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