ブログで呼びかけて来て下さった方々と、
少々、手狭ながら初ヨガ。
楽しかった～！！
インストラクターの方の声も心地よく、
無理しないで、ストレッチのように体を優しく動かしていくので、
これが気持ちいい！
耳をひっぱると「痛い～」（滞ってる証拠です）
なんて場面もあったけど(笑)、皆さん初顔合わせと
思えない雰囲気の中で、あっと言う間の１時間半でした。
その後のお茶会もさながら女子会。
こんなに楽しんで頂けるとは思わなかったので、
体を張った甲斐がありました(笑)
さらに、また定期的にふあふあでやりたいと言って
下さったので、考えていきたいなって思っています！！
ほんま、いいですよ ビジョンヨガ！！
下の写真、うまくなくて、ごめんなさい！
iPhoneからの投稿