ふあちゃんです。
去年の秋～冬のどん底期を乗り越えた方法を描いてみました(ＴωＴ)
気付いたことは、栄養と運動の大切さです！
これに関してはまだまだ試行錯誤しながら行っている途中です～。
「うつ」っぽいどん底な状態からは抜けられたものの、やっぱり不安が出てきたり、神経質っぽい状態になってしまったり・・・。
不安があるとストレスになるし、それが内膜症の悪化、妊活にも影響が出てしまうと思います。
根本的な体質改善 ＝ 不安の解消！妊娠！にも繋がると思うので、引き続き体質改善がんばろうと思います
読者募集中です
お気軽に登録してください
