昨日は岩盤浴ではなく麦飯石でもなく、
岩塩をやったよヾ(＠°▽°＠)ﾉ
っていっても、やることは同じで、
ただ寝てるだけなんだけど( ´艸｀)
岩盤浴より麦飯石より、
ちょっと熱めなんだ
そこで携帯いじったり、熟睡したり、
水分補給したり、
ジェネレーションなんとかっていうテレビ見たりした
西武新宿近くにあるルビーパレスは、
麦飯石・岩塩ルームに、テレビがあるんだよ(-^□^-)
純日本人が営業してるところだと、岩盤浴って、
１回２０分とかって決まってたり、
２０分のわりにちょっと高めな値段だったりするけど、
ルビーパレスは、
４時間の入館料で１６００円くらい、
麦飯石は２１０円で、
入館中は何時間でも麦飯石・岩塩できるから好き（//･_･//)
昨日は、門限もあったし、遊んだ帰りだったから、
３時間で帰っちゃったけど、
十分満足したよ(*´σｰ｀)
ダイエットっていうより、デトックス
いっぱい汗かいて、いっぱい水分とって、
いっぱい汗かいて、いっぱい水分とって、
の繰り返しヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
先月友達と行って、今月も行って、
なんだかいい感じにいいかんじ
昨日は充実した
久しぶりに化粧したしね
ｗ