今さっき塾から帰ってきたょ
先生とおしゃべりしたことは
ママには内緒
怒られちゃうからね(-.-;)
先生といろいろ話したょ
今日の部活のこととか-
人間関係のこととか-
…
ダイエットのこととか
塾の先生は
大学生(^O^)
私よりちょっと大人で
私と同じ経験をしたばっかりな
大学生の先生は
私の話よくわかってくれて…
ついついたくさん話しちゃったし
すっきりした
♪へ(^o^ヘ)(ノ^o^)ノ♪
ダイエットについては-
方法とか悩みとかについて話した
やっぱり脂肪燃焼に気をかけるなら
ランニングよりウォーキング
要するに
無酸素運動より有酸素運動
らしい
無酸素運動とか有酸素運動とか
よくわかんない
だけど、とりま
ランニングやめてウォーキングにしようかな
なんかいろんな年代が
スポーツセンターで野球やったり泳いだりテニスやったりしてて
その中で
17歳が腕よく振って
ウォーキングって
…
ハズσ(^◇^;)。。。
でも…
頑張るしかないよね=3
他人の目を気にするほど
私のお腹に
余裕は
ナッシング！
てな訳で
平日は無理だけど
週末とか
一時間のウォーキングとか
やってみようかな。。。
あ、シャングリラダイエットやらなきゃ
昨日もちゃんとやったんだょ
夜ブログおわりっ
