1ヶ月はあっという間で気づけば5月も終わりを迎えます。
北海道の5月はとてもいい季節で、
たくさんの植物からたくさんのエネルギーをもらう月間。
まさに旬を楽しんでいました。
幸せのミドリニリンソウ エゾノリュウキンカ
ニリンソウの群落 よく見るとお馴染みの山菜
生薬の基原植物を学びながら。
また、薬膳として旬をいただく山菜三昧。
この「旬」ですが、
古代中国に、太陽が10個あったと考えられていた時代があり、10日で１巡することを「旬」と呼んでいました。
現代日本においても、「上旬」、「中旬」、「下旬」というように10日で区切りを表す言葉として使われていますね。
9月に開催されるアイアンマンジャパン南北海道大会完走を目指すにはスイム・バイク・ランのトレーニングが欠かせませんが、
この1ヶ月間はランを中心とした内容で、スイムやバイクはほとんどしませんでした。
雪も解けたので本当は海までサイクリングへ行きたいのですが…
車が黄色くなるほどのマツ花粉には躊躇してしまいます。
今週末は千歳JAL国際マラソン。
2週間程花粉症が酷く全く調整ができませんでしたがまぁ大丈夫でしょう。
林道を走って山を登ると聞いているのでどんな感じかワクワクです。