４２１９５ふく

福知山フルマラソンまであと１か月半と迫った、きょう・・・

走るコースをホームページで見ました～(≧▽≦;☆

長いなぁ～～(≧▽≦;★
関門封鎖のあるレースは初めてなんで(淀川ハーフにも関門はあるらしいけど、ユルい)、数字を見るとビビりますわ～(^^;

ただ走ればええってワケじゃなくて、制限時間は守らねばならない…厳しいねぇ～(￣▽￣;

きのうから練習を復活し(遅ッ！)、これからはオーバーペースにならぬよう調整しながら鍛えなければ。。。


そうそう、10キロマラソンもフルマラソンと同じ時間にスタートするみたいやね♪
８キロぐらいまでは同じルート♪

言うなれば、そこまでは一緒に走ろうと思えば走れる☆￣▽￣☆

１０キロを走るそこのアナタ！！！

８キロまで仲良く一緒に走りましょ～＼￣▽￣～＼￣▽￣～♪

そこから…

フルのコースに引き込んだるわッ！！(≧▽≦/ダハッ☆