ブログネタ：【コラボーノからの質問】食欲の秋、体型維持の方法を教えて♪
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今回は体型維持の方法を教えてですが、
これは正直言って私の不得意分野というか、
年中ダイエッターな私にはこっちが教えてほしいです
とりあえず、この秋の私の体型維持法は適度な運動と
食べ過ぎないことで常に腹八分目を心掛けるですかねぇ。
偉そうに言えないのが情けないですが、
ほんとダイエットは難しいし、間違った方法は危険です。
合う、合わないもあるし、正解なんてきっとないんだろうなぁ。
そして、昨日まさに昨日私が実際にやったことなんだけど
サイズがピッタリ、もしくはちょっと小さめの服を買う。
それもまさにこれから着る秋冬ものにしておくと
せっかく買った服が着れない
なんてことにならないように私は気を付けます。
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です。チェックしてみてね。
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