ちょっと、夏バテか食べた物を書き出すのが
怖いのかサボってましたが、まとめてドンです
５日
朝食
野菜ジュース、ソイラテ
昼食 お寿司、焼きさば
夕食 コロッケ、シューマイ
おやつにココナツビスケット食べてます。
続いて６日
朝食 パン、コーヒー
昼食 プロテインダイエット（ココア）、ヨーグルト
夕食はバタバタしていて食べれませんでした。
おやつにスピンとベビースターラーメン（懐かしい）食べてます。
引き続き７日です
朝食 玄米フレーク、豆乳
昼食 プロテインダイエット（バナナ）
夕食 冷やしそば
おやつにおせんべいと抹茶アイス、ビスケット食べてます。
そして８日です
朝食 玄米フレーク、豆乳
昼食 プロテインダイエット（ココア）
夕食は体調が悪くて食べれませんでした
おやつにチーズビット、ヨーグルト、ソフトクリーム食べてます。
ラスト９日です
朝食 玄米フレーク、豆乳
昼食 プロテインダイエット（ココア）
夕食 イタリアンビュッフェ行きました。
ピザ、パスタ、サラダ、アイスクリーム、クリームブリュレ
明日からも頑張ります