昨日はかなりガッツリいっちゃいました
まぁ、包み隠さずご報告してしまいますよ
朝食
唐揚げ、パン、コーヒー
この日はお友達とカフェでモーニングをしたので、
いつもは決まった朝食なんだけど、
ついつい食べ過ぎちゃいました。
昼食 マックのチキンタツタ、アイスカフェラテ
食べたかったポテトはぐっとガマンしました。
チキンタツタ大好きなんですよ
で、おやつに大福と焼きドーナツ、
おせんべいにビスケット、クッキー・・・
おやつ食べ過ぎですね
夕食近所の居酒屋さんでした。
大根サラダ、たこのお刺身、ピザ一切れ、チーズチヂミ、
キムチーズごはん（これ激ウマなんですよ）。
以上、恐ろしい１日でした。
ちなみに体重もちょこっと増えてました
でも、GWは出掛ける予定もあるので
食べるときは食べて、また通常に戻ったら
食事も運動も気を付けてやっていこうかなと思ってます。