これから雨が降るみたいですよ～洗濯物はもう取り込みました冬珊瑚です

こんにちは
冬珊瑚は今日も鼻がむずがゆい～・°・(ノД｀)・°・みなさまいかがお過ごしですか？

先日ご紹介したこちら↓↓↓"平日限定ドロドロランチ"（ネーミング最悪ねん(￣_￣ i)）

中身が気になる～ヽ(;´Д｀)ノというお声は全くと言っていいほど聞こえてきませんが(笑)
勝手にご紹介しちゃいます

ラインナップはこちら↓↓↓

★果物２～３種（バナナを中心に今の季節はみかんやリンゴなど）
★リブレフラワー（玄米を高熱焙煎して超微粉末化したもの）
★黒ごまきな粉
★オリゴ糖
★豆乳　

これらを適当に～(さすが冬珊瑚だね(笑))配合してミキサーにかけていただきます
まぁあとは好みの問題ですけど冬珊瑚的には

今のところはこのランチに満足しています
飽きてきたらまたその時考えましょうかね( ´艸｀)

３時頃ちょっとお腹がすいた時には
豆乳クッキーやアーモンドをこれでもか！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉとかみ砕きながら
こちら↓↓↓

ブラックジンガー（これまた黒炒り玄米の微粉末）をコーヒー代わりにいただきますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

さて明日はいよいよ通院日です
主治医に私の今の決意！（相変わらず大袈裟だ～）を伝えます＼(*｀∧´)／

ドロドロの正体