このブログは
自己免疫疾患『重症筋無力症』を患い
今年でめでたくもない30年(31年生)を迎えてしまった私『冬珊瑚』が
病気克服のためさまざまな角度からの生活改善に自力で本気で取り組む中で考えたことなどを交えながら日々を綴っていくブログです
2021年の年末を迎えました
一昨日は今年最後の主治医の診察があり
今年中とは思っていなかったまさかの…免疫抑制剤(ネオーラル)の減量が叶いました🙌
体調が良くなり減薬という形であれば最高に嬉しかったのですが
実はここ数ヶ月でなぜか体重が徐々にではありますが減ってきてしまい
(何か他の病気なのか？と周囲に心配されたりもしますが本人は病気になる気が全くしません🤭)
現体重あたりの維持量としては多過ぎるため今回は減らそうという主治医の判断です😅
現在筋肉量を増やしたい✊私としては骨密度🦴維持のためにも体重が落ちることは本意ではないけれど
結果薬を減らしたいという当初の目標は達成できたので素直に喜ぶことにします
今回同時に行った年一回の骨密度検査と
眼科での白内障・緑内障の検査も昨年までと大きな変化はなく無事にクリア🙌
軽めの運動を習慣にしてタンパク質を多目に摂取するようにと念を押され
今年の診察も無事に終える事ができました
そして昨日はというと
施設に入所しているお義父さんとの久しぶりのリアルな再会😭
あまりに久しぶり過ぎて随分薄情な嫁という構図（苦笑）になってしまったのですが
会いたい会いたいと声を上げ続けてやっとここまでこぎつけたので
ここはあえて言い訳せず
お互いに生きて元気に再会できたことに感謝して
今後も周囲に流されることなく
自分の意志を伝える努力は惜しまずに続けていこう
明日はどうなるか分からないのだから
明日何かが起こってこの命が尽きたとしても後悔しない生き方をしたい
今できることを私なりの最善を尽くそう😁と今は本気で思っています
良質のタンパク質を摂ろう〜✊
美味しい藁納豆🥢ごちそうさまでした😁
冬珊瑚☺️