このブログは
自己免疫疾患『重症筋無力症』を患い
今年でめでたくもない30年(31年生)を迎えてしまった私『冬珊瑚』が
病気克服のためさまざまな角度からの生活改善に自力で本気で取り組む中で考えたことなどを交えながら日々を綴っていくブログです
ハッシュタグ『#重症筋無力症』で初のランキング1位をいただきました
ばんざーいヽ(=´▽`=)ﾉ〜〜〜
1位をいただくなんてここ最近全くなかったことなので素直に嬉しいです
冬珊瑚のアウトプット鍛錬場に訪れてくださったみなさんありがとうm(_ _)m
本日の冬珊瑚地方は雨☔
ダンナくんがあちこち外巡り(美容院💇♂&歯科治療😬)中のため
私はのんびり自宅で好きなことに没頭しています😆
毎度毎度溜め込んでいる本📖にも挑みたいですし
ガズレレ (ウクレレ)大学のオンライン講義🎸もあります
そして今日は朝からこんなイベントもやってるので興味津々🥰
『超一流の食事術 』の著者で予防医学の第一人者アイザック.H.ジョーンズ氏
(石黒医師のYou Tubeチャンネル『薬に頼らない健康法 』もお勧めです)
情報に振り回されない知識を持つ
ウィルスを恐れない免疫について知る
予防医学を知り健康を当たり前にする
といった未来のヘルスケアについてのイベントです
講座への勧誘などビジネスの匂いも多少してきます🤭ので
冬珊瑚的にはいただける情報をちょこっといただきながら楽しく除き見（笑）したいと思います
決してこのイベントの回し者ではございませんので各種の情報についてはご自身の👀と👂でご判断くださいね
ウィルスを避けるのではなく
必要な栄養・良質な睡眠・適度な運動
そして何より毎日を楽しむ♪
私たちに元々備わっている免疫を高く維持することで感染を予防する
当たり前のことが当たり前ではないこの世の中で
これからも自分の身を守る方法を私にとってのいいとこ取り🤭で日々模索していきます
今回も誰かにとっての一助
なにかのきっかけとなればさらに嬉しいです
嬉しいことにミニシクラメンがほぼ一年中ちょこちょこ咲いてます
そしてまた新しい芽🌱が出てきました
何が育つかな〜（笑）楽しみ楽しみ🥰
冬珊瑚☺️