おはようございます😊
今日から連休に入るようですね
とはいえ私の仕事は曜日固定だし
ダンナくんも祝日はほとんど出勤のため我が家にとってはあまり関係ないかな😁
でも祝日は朝の電車も混まないし職場の電話も鳴らないし人もいないし
たまにはこんなのもありかなぁというのんびり休日モードです
この環境にいられることは本当にありがたいですね
働かせてくれる職場に感謝
働いてくれるこの身体にも感謝 ですね🥰
そういえばオリンピックも始まるようですね
今年に入りほぼテレビ(地上波やBSなど)を見ていなかったので
いまいち盛り上がれる自信がないのですが
ソフトボール初戦がコールド勝ちというニュースを耳にしてガッツポーズ💪
なにせ元ソフトボール⚾女子？(小学校〜高校生まで)だったのでそこは燃えるでしょ（笑）
今回関東圏内は無観客開催となってしまいましたが
ある競技を見に行く予定になっていて
チケットが取れた時には相当盛り上がっていたのですが
今となっては行けなくなって良かった気もします
(要らぬ🧪とか💉させられたらたまりませんからね)
昨年考え方が180度ひっくり返るほどの大転機が訪れそこから特にメディア📺への信頼は総崩れ
オリンピックについても選手は応援したいけど…
という今まで考えられなかった自分に変身して（苦笑）しまいました
近所で行われる予定のパラリンピック競技も見に行くのを楽しみにしていたのに
こうして純粋に応援する気持ちが薄れてしまったことは残念ではありますが
私の中では今まで疑問に思っていたことがどんどん繋がって
(点と点が繋がり線となり広がって)きており
真っ暗闇だったこの先の生き方(生きる道)が見えてきたので逆に生きるのが楽しくなってきました
ということでオリンピックパラリンピックについては興味のある競技だけは
久しぶりにテレビ見てみましょうかね…
いやいやどうかな…🤔
同時進行で宣言とか出てますからね
天邪鬼としてはどっか出かけてやりましょう😁
というか我が家はその間に引っ越し📦がありました💦
そちらでバタバタしているうちに終わっちゃいそう…かもね😅
こののどかな景色ともそろそろお別れのようです
今度は私が代わりに行きたいくらい🤭
ということで今日はこのへんで🖐️
冬珊瑚😊
※
今は戦時中なのか…
『欲しがりません勝つまでは』
『進め一億火の玉だ』
感染者感染者…いつまでやるのか
(陽性者≠感染者😤)
このまま政府やテレビの収束宣言を待っていてもこの騒動はずっと終わらない
今ウィルス😷より怖いのは熱中症😰
もっと欲しがれ〜日本人！😤
今の世の中を少しでも疑問に思う人は
自分で調べよう
自分で考えよう
そして自分の生き方は自分で決めよう🤗
※🧐
※🥰
人生を変えるための食のステップ
— 清水みちこ@食と心で健康な毎日へ (@michiko_no8) 2021年7月21日
①添加物を避ける
②手作りする
③調味料を変える（さしすせそでOK）
④砂糖を避ける
⑤1食抜いてみる
自然な食品を食べること。極度に精製・加工されたものを避けよう。精製・加工されることでミネラルやビタミンは失われていくからだ。食が変われば未来が変わる✨
私たちの身体は食べたもので出来ている
余計なものは避けて必要なものを入れる
感染源を排除するのではなく免疫力を高めていく
誰かの意見を鵜呑みにするのではなく欲しいものは自分で取りに行く
責任を持って自分を生かしていく