大阪、奈良で活動中
スイーツが止められないひとに!
スイーツ プラス ダイエット主宰
管理栄養士 岩元ふみこ
管理栄養士ふみママです 。
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アラフォーから美健康に食で寄り添い
より美しく、健康に
マイナス5歳若見えママを目指します
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【思春期娘も喜んだ!食べ痩せランチ】
1人だと手抜き昼ごはんですが
長女が思いがけず休んだので
張り切って
カフェ風ランチ^ - ^
作りましたよーー!
体重が気になるお年頃!
ちゃーんと
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太らないバランス!で
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作ったら
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いいやん♡
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珍しく中3長女に褒められた^ ^
いつも
つーん!としてるけど![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
またまだ可愛いよね^ - ^
卵が焦げたのはお愛嬌(・_・;
です![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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