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管理栄養士ふみママです。
夜のスイーツ問題！
お土産のスイーツを断って家族の機嫌が悪くなったことありませんか？
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【食べる、食べない？】
夜のスイーツ問題
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私、人間だもの^_^、あれば食べたくなって当たり前
夜に食べたくなって、当たり前
夜22時のお土産スイーツ
＼なんでこんなもん買ってきたの？／
以前の私ならこうでした
旦那さんは喜ばせたかっただけかも？
でも私は余計なもん買ってきて！！
すぐに冷蔵庫に！！
＼これがあるから食べたくなる／
食べたら太るー！！
ダイエットの邪魔をする旦那さんに
ムカムカ
プンプン
なんでわかってくれないんだろう？
もしかしたら邪魔してる？？
でもね、そんなことはなかった
旦那さんは喜ばしたかっただけ^_^
コンビニで見つけたから買っただけ(考えてない？)
前には食べてたから！
食べ方のヒミツと
スイーツとの付き合いが分かれば
／
旦那さんからのお土産スイーツも
にこっと笑って受け取れます^_^
＼
食べる食べないはその日の気分♡
食べる時も、食べない時も、アリ♪
その時には旦那さんにはどういう？
旦那さんの機嫌を悪くしないで
スイーツを上手に断る方法
次も買ってきてもらえる方法
実はあるんですよ！！
そんなスイーツとの付き合い方
他のダイエット講座では教えないかも
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