ご訪問ありがとうございます
管理栄養士ふみママです！
【悲報】ラーメンは食べ痩せになりません！！
連休に引き続き
美味しいラーメン店へ
奈良県 高田の人気ラーメン店
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なかの
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いつもは行列ですが
今日はなんと！
待ち時間なし
連休明けは空いているんですって！
超ラッキーです^_^
泡系鶏白湯ラーメン
というジャンルみたいです！
残念ながら
このラーメンだけでは
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食べ痩せ
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には、
なりません😞
でも
少しの工夫はしています！
わざと
チャーシューを増やしています！
野菜増量があればプラス！
あとは
前後の食事に
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野菜を、多めに^_^
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昼ごはんが
食べ痩せにならない時は
朝ごはんと夜ご飯で
リカバリー！！
出来るんです^_^
少し食べ方を変えるだけで
食べ痩せメソッドになる方法が
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