私の定番お味噌汁♪

みなさま、こんばんは～

ほぼ毎朝、お味噌汁を飲んでいる私です。

豆腐とわかめと長ネギは定番中の定番

七味をちょこっとかけていただいてます。

大豆イソフラボンや食物繊維がとれますし、

何より、全然飽きない

大好きな組み合せです

夕食断食中は尚更

朝は、玄米ごはんとお味噌汁を

ゆっくり味わって食べたくなります

朝ごはんには、胃腸が温まるお味噌汁を飲んで、

一日の活力にしています～◇