整体ふぅわです✨
東洋医学では、女性は7年周期で体が変化すると言われています。
7歳→大人の歯になる
14才→初潮を迎える
21才→体が完成
28才→気力体力、充実期
35才→白髪が生え始め…
49才→閉経
年齢は目安として、大まかにはこういう流れをたどりますよね。
振り返ると、自分も30代後半から徐々に体が変化してきている感じです🤔
女性は、45才〜55才くらいの時期が更年期にあたり、早い人は30代後半からの症状が出る人もいます。
この時期に、私たち女性はエストロゲンの減少にともなう体の変化を体験していくわけですが、生活習慣や在り方を見直すための時期なのかもしれませんね🌟
今、私もこの世代です。
いろんな意味で無理せず、自分を大切にしていこうと思います😌💖✨
お体、大切にしてください🫶
今日もお一人おひとりを整えることに全集中です！！✊
あなたも私も、今日一日を笑顔で過ごせますように😊✨
いつもありがとうございます🙏❤️
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