ベランダで家庭菜園

なんて

立派なものではありませんが

種を蒔いておけばOKの

簡単なものを育てています

ハーブ類は特に良いですね

何にもしなくても

たくましく育ってくれています

6月頃蒔いたのに

未だに収穫が出来

緑が足りない時ベランダに行って

チョチョっと葉っぱを摘んで

料理に添えると

なんだかバランスが取れるので

重宝しております

今年初めて蒔いてみた

ロケット(ルッコラ)



ゴマの風味がなんとも美味しい

写真は最近はまっているフォー

そこにルッコラを乗っけると

なんとなくいい感じ

ビタミンCやEが豊富なので

美容と健康にもGOOD あい