オカラが私のお腹にGOOD あい


素晴らしい、便通をもたらす


というのが分かりましたが


毎回、おから煮やオカラサラダばっかりでは


飽きるので


ちょっと、変化させて


おからハンバーグを作ってみました



Fusoka 開運向上ボディメイク


レンコンで挟んじゃったりしてみたのだが


写真でみるとイマイチ がびょーん


おまけに、私は写真が下手だ


だが、お味の方は結構イケル ぐぅ~。