土曜日の夜から3日間続けて


ひまし油シップをしていますが


やっぱり良いですね


効果的です あい


特に、朝の目覚めが違います


ここしばらくは


朝、目覚ましがなっても


10分、20分と布団の中で


モゾモゾしていたのですが


ひまし油シップをして2日目から


アラームが鳴る5分ほど前に


気持ちよく目が覚めます☆ピース☆




ここ、近年サボっていたのですが


ちょっと、真面目に続けてみましょう 「ハイっ」の手