便通がよい

最近、便通がよいのです

なぜかな？

と考えました所

たぶんですが

食べるラー油を食べてるからではないかと

この食べるラー油

私の手作り

なぜ、この食べるラー油が

GOODな便通をもたらすのかというと

オイルにオリーブオイルを使ってるからだと思うのです

オリーブオイルは天然の下剤

オリーブオイルの主成分であるオレイン酸が

腸内に多量にとどまって硬い便を軟らかくするそうです

なので、最近ハマッテ

毎日食べてる

手作り食べるラー油のおかげで

毎日の便通がとってもスムーズなのだと思うのです